MBTI 검사? 원리를 알고 적극적으로 활용해보자.

MBTI 검사?

MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 사람들이 자신의 성격 유형을 이해하고, 타인과의 관계에서 더 나은 상호작용을 할 수 있도록 돕기 위해 개발되었습니다. 이 검사는 개인의 성격을 체계적으로 분류하여 자기 이해와 타인 이해를 돕고, 이를 기반으로 직업 선택, 팀워크, 커뮤니케이션 등 실생활에 활용하는 데 중점을 둡니다.

 

MBTI는 칼 구스타프 융(Carl Gustav Jung)의 심리유형 이론에서 영감을 받아 개발되었습니다. 융은 사람들의 행동과 사고방식이 특정한 심리적 기능에 따라 다르다고 주장했으며, 이러한 성격 차이를 이해하면 대인 관계와 의사소통을 개선할 수 있다고 보았습니다.

 

 

MBTI 검사법을 만든 사람

MBTI는 미국의 심리학자 캐서린 쿡 브릭스(Katharine Cook Briggs)와 그녀의 딸 이사벨 브릭스 마이어스(Isabel Briggs Myers)가 개발했습니다.

 

쿡 브릭스,이사벨 브릭스 (이미지출처: Wikipedia)

• 캐서린 쿡 브릭스는 융의 이론에 깊은 관심을 가졌으며, 이를 일상에서 활용 가능한 방식으로 적용하고자 했습니다.
• 이사벨 브릭스 마이어스는 어머니의 아이디어를 발전시켜 현대적인 MBTI 검사로 체계화했습니다.
• 이들은 제2차 세계대전 당시 개인의 성격 특성을 이해하고 이를 직업 적성에 연결하려는 목적으로 MBTI를 개발했습니다. 전쟁 시기에는 사람들이 더 잘 맞는 직업에서 생산성을 높이고 만족감을 얻도록 돕는 것이 중요했습니다.

 

MBTI 검사법의 원리

MBTI 검사는 사람의 선호 경향을 파악하기 위해 고안된 질문들로 구성되어 있습니다. 주로 외향/내향, 감각/직관, 사고/감정, 판단/인식이라는 4가지 선호 지표를 측정합니다. 각 지표에 대한 문항은 개인의 성향을 탐구하는 방식으로 제시됩니다. 

4가지 차원

1. 에너지 방향(E/I)
   • 외향(Extraversion): 외부 세계에서 에너지를 얻고 사람들과의 상호작용을 선호합니다.
   • 내향(Introversion): 내면의 세계에서 에너지를 얻고 혼자 시간을 보내는 것을 선호합니다.
2. 정보 수집(S/N)
   • 감각(Sensing): 현실적이고 구체적인 정보에 집중하며, 현재의 사실에 의존합니다.
   • 직관(Intuition): 추상적이고 창의적인 정보에 집중하며, 미래 가능성을 탐구합니다.
3. 판단 방식(T/F)
   • 사고(Thinking): 논리적이고 객관적인 판단을 내리며, 사실과 원칙을 중시합니다.
   • 감정(Feeling): 감정과 인간관계를 고려하며, 조화를 중요시합니다.
4. 생활 방식(J/P)
   • 판단(Judging): 계획적이고 조직적인 삶을 선호하며, 체계적인 방식을 따릅니다.
   • 인식(Perceiving): 유연하고 즉흥적인 삶을 선호하며, 열린 가능성을 탐구합니다.

위의 네 가지 지표를 조합하면 16개의 성격 유형이 도출됩니다. 예를 들어, ENFP는 외향적이며, 직관적이고, 감정적으로 판단하며, 유연한 성향을 가진 사람을 나타냅니다.

다음은 MBTI 검사에서 사용되는 대표적인 문항 예시들입니다.

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1. 외향(E) vs. 내향(I)

목적: 에너지를 얻는 방식과 대인관계에서의 성향을 측정합니다.

• 모임에서 에너지를 얻는 편인가요, 아니면 혼자 시간을 보내며 충전하는 것을 선호하나요?
  • A) 저는 사교적인 모임에서 에너지를 얻습니다.
  • B) 저는 혼자 있는 시간을 통해 에너지를 회복합니다.
• 새로운 사람을 만나는 것이 편안한가요, 아니면 시간이 좀 필요한가요?
  • A) 새로운 사람과 쉽게 친해질 수 있습니다.
  • B) 새로운 사람과 친해지기 전에 신중한 편입니다.

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2. 감각(S) vs. 직관(N)

목적: 정보를 받아들이는 방식과 사고 패턴을 측정합니다.

• 문제를 해결할 때 구체적인 사실을 중시하나요, 아니면 큰 그림과 가능성을 더 중요하게 보나요?
  • A) 저는 사실과 데이터에 의존합니다.
  • B) 저는 아이디어와 가능성을 탐구합니다.
• 과거 경험에 의존해 결정을 내리나요, 아니면 미래의 가능성을 더 중시하나요?
  • A) 과거의 경험이 현재의 선택에 큰 영향을 미칩니다.
  • B) 새로운 가능성과 아이디어가 더 중요합니다.

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3. 사고(T) vs. 감정(F)

목적: 의사결정 시 논리와 감정 중 무엇을 더 중시하는지를 측정합니다.

• 다른 사람과 논쟁할 때 논리적 근거를 중시하나요, 아니면 상대방의 감정을 배려하나요?
  • A) 논리적으로 옳은 것이 더 중요합니다.
  • B) 사람의 감정을 먼저 고려합니다.
• 결정을 내릴 때 공정함과 객관성을 중시하나요, 아니면 관계와 조화를 더 중요시하나요?
  • A) 공정하고 객관적인 판단이 중요합니다.
  • B) 사람들의 감정과 관계를 고려합니다.

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4. 판단(J) vs. 인식(P)

목적: 삶의 태도와 구조에 대한 선호를 측정합니다.

• 일정을 미리 계획하는 것을 좋아하나요, 아니면 상황에 따라 유연하게 대처하는 것을 선호하나요?
  • A) 저는 모든 일정을 미리 계획합니다.
  • B) 저는 그때그때 상황에 따라 대처합니다.
• 마감일이 다가오면 어떻게 행동하나요?
  • A) 일을 미리 준비해 마감을 앞두고 여유를 가집니다.
  • B) 마지막 순간까지 유연하게 조정하며 마무리합니다.

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MBTI 해석 방법

MBTI 결과는 4가지 선호를 결합하여 나타낸 4문자 코드(예: INFJ, ESTP)로 제시됩니다. 이를 통해 개인의 주요 성격 특징을 이해할 수 있으며, 다음과 같은 요소를 분석합니다.

• 주요 강점과 약점: 해당 유형이 잘하는 것과 어려움을 느끼는 점.
• 대인 관계 스타일: 타인과의 상호작용 방식과 커뮤니케이션 선호도.
• 직업 적성: 각 유형에 적합한 직업 분야와 업무 환경.
• 스트레스 요인: 어떤 상황에서 스트레스를 받는지, 이를 해결하는 방법.

 

 

MBTI의 활용

MBTI는 개인의 성격 유형을 이해하고 이를 다양한 영역에서 활용할 수 있습니다.

 

1. 개인 발전

• 자신의 강점과 약점을 파악하여 자기 계발에 활용.
• 스트레스 대처 방식 이해 및 개선.
• 적성에 맞는 학습 스타일이나 업무 방식 선택.

2. 직업 선택 및 경력 개발

• MBTI 유형별로 선호하는 직업 환경을 파악.
  • 예: ISTJ는 구조적이고 안정적인 업무 선호(법률, 회계 등).
    ENFP는 창의적이고 유연한 환경 선호(마케팅, 예술 분야 등).
• 팀 내에서 역할 분담 및 협업 방식 이해.

3. 대인관계 개선

• 개인의 커뮤니케이션 스타일과 타인의 선호도를 고려하여 대화 방식 조정.
• 갈등 상황에서 각 유형의 특성을 활용하여 해결책 모색.
  • 예: 사고형(T)은 논리적 접근, 감정형(F)은 공감적 접근.

4. 팀워크 및 조직 관리

• MBTI를 통해 팀 구성원들의 성격을 이해하고, 협업 및 리더십 스타일 조정.
• 팀원의 강점을 최대한 활용하고 약점을 보완할 수 있는 환경 조성.
  • 예: J형은 목표 달성에 유리, P형은 유연한 문제 해결에 적합.

5. 교육 및 상담

• 학생들의 학습 스타일 이해 및 학업 성취도 향상.
  • 감각형(S)은 구체적 사례와 데이터를 통한 학습 선호.
    직관형(N)은 추상적인 개념과 이론 중심 학습 선호.
• 개인 상담에서 자기 이해 및 대인관계 문제 해결에 도움.

6. 리더십 스타일

• MBTI 유형별로 선호하는 리더십 스타일 파악.
  • 예: ENTJ는 목표 지향적이고 비전 제시를 잘함.
    ISFJ는 세심하게 팀원을 지원하고 조화를 추구.

7. 갈등 해결

• 각 유형이 갈등 상황에서 보이는 경향성을 이해.
  • 사고형(T): 문제의 핵심을 논리적으로 분석.
    감정형(F): 감정을 중시하며 공감을 통해 접근.

 

MBTI 검사를 해볼 수 있는 사이트

 

1. MBTI 공식 사이트 (https://www.mbtionline.com)
   • MBTI의 공식 검사 사이트로, 공인된 테스트를 제공합니다. 다만, 유료 서비스입니다.
2. Truity (https://www.truity.com/test/type-finder-personality-test-new)
   • MBTI를 바탕으로 다양한 성격 검사를 제공하는 사이트입니다. 무료로 테스트를 할 수 있으며, 좀 더 자세한 해석을 원하는 경우 유료 서비스를 이용할 수 있습니다.
3. Psychology Today (https://www.psychologytoday.com/us/tests/personality)
   • 심리학 전문 사이트인 Psychology Today에서 다양한 성격 검사와 성격 관련 자료를 제공합니다. MBTI와 유사한 성격 검사를 무료로 제공하며, 정확한 해석을 원할 경우 전문가 상담도 가능합니다.

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MBTI는 개인의 성격을 단순히 16개의 유형으로 고정하여 해석하는 것을 지양합니다.

사람의 성격은 상황과 환경에 따라 변화할 수 있기에, 결과를 유연하게 받아들이는 것이 중요합니다. 또한, MBTI 결과는 다른 사람을 판단하거나 고정관념을 형성하는 도구로 사용되어서는 안 되며, 상대방의 성격을 존중하는 데 활용해야 합니다.

더불어, MBTI를 올바르게 이해하고 해석하려면 전문가의 도움을 받거나 공인된 테스트를 이용하는 것이 바람직합니다.